Saunaterapiaa

Olemme olleet miehen kanssa yhdessä kymmenen vuotta. Siitä kahdeksan vuotta meillä on ollut lapsia. Kahdenkeskinen parisuhdeaika on siis meillä ollut aika vähäistä. Meille on muodostunut kaksi tapaa pitää parisuhdetta yllä. Toinen niistä on saunominen. Olemme niin onnekkaita, että kaikki kolme lastamme ovat olleet hyviä nukkujia sitten vauvavaiheen ja meille on miehen kanssa muodostunut tavaksi, että koko perheen yhteisen saunomisen jälkeen käymme vuorokerroin laittamassa lapset sänkyihinsä ja jatkamme saunomista kahden kesken. Nämä kahdenkeskiset saunahetket muodostuivat etenkin pikkulapsiaikana henkirei’iksi ja privaatiksi pariterapiaksi. Saunassa meillä on aikaa toisillemme. Kummallakaan ei ole läppäriä tai tablettia sylissään, eikä tv ole päällä. Ei siis ole muuta vaihtoehtoa kuin keskustella tai olla hiljaa. Yleensä keskustelemme. Saunakeskusteluissa on käsitelty sekä parisuhteen auvoja että karikoita, mutta myös lasten haasteita ja kasvatuspulmia. Siellä keskustellaan tulevaisuuden suunnitelmista ja unelmista. Parhaimmillaan sauna puhdistaa sekä ruumiin että sielun, kun saamme selvitettyä riidan perinpohjaisella keskustelulla. Ilman näitä saunakeskusteluita meidän parisuhde olisi kyllä varmasti toisella tolalla, vaikkei meillä mitään isoja haasteita ole ollutkaan. Mutta jo ihan se viikoittainen kahdenkeskinen aika kaiken arkihärdellin keskellä tekee ihmeitä.

Meillä oli eilen saunailta. Tänään on olo keveä ja rentoutunut. Joululomalla sanoimme ikäviä asioita toisillemme. Nyt asiat on puhuttu läpi. Olen kovin onnekas, että saan olla tässä parisuhteessa.